Ychydig ddyddiau yn ôl cyhoeddais ran gyntaf cyfres o erthyglau am wella anhwylderau'ch hun. Yn y rhan gyntaf (Dyma'r rhan gyntaf) archwilio'ch dioddefaint eich hun a'r hunanfyfyrdod cysylltiedig. Rwyf hefyd wedi tynnu sylw at bwysigrwydd adlinio'ch ysbryd eich hun yn y broses hunan-iacháu hon ac, yn anad dim, sut i gyflawni iechyd meddwl cyfatebol. ...

Yn y byd sydd ohoni, mae llawer o bobl yn cael trafferth gyda gwahanol anhwylderau. Mae hyn nid yn unig yn cyfeirio at salwch corfforol, ond yn bennaf at salwch meddwl. Mae'r system ffug bresennol wedi'i dylunio yn y fath fodd fel ei bod yn hyrwyddo datblygiad amrywiaeth eang o anhwylderau. Wrth gwrs, ar ddiwedd y dydd rydym ni fel bodau dynol yn gyfrifol am yr hyn rydyn ni'n ei brofi ac mae lwc dda neu ddrwg, llawenydd neu dristwch yn cael eu geni yn ein meddwl ein hunain. Mae'r system yn cefnogi yn unig - er enghraifft trwy ledaenu ofnau, y cyfyngiad mewn perfformiad sy'n canolbwyntio ar ac yn ansicr. ...

Rwyf wedi cyffwrdd yn aml â phwnc dŵr ac wedi egluro sut a pham mae dŵr yn gyfnewidiol iawn ac, yn anad dim, i ba raddau y gellir gwella ansawdd dŵr yn sylweddol, ond hefyd ddirywio. Yn y cyd-destun hwn, euthum i wahanol ddulliau cymwys, er enghraifft, gellir adfer bywiogrwydd y dŵr gydag amethyst, grisial craig a chwarts rhosyn yn unig, ...

Rydyn ni'n byw mewn byd lle rydyn ni'n byw mewn gor-ddefnydd ar draul gwledydd eraill. Oherwydd y helaethrwydd hwn, rydyn ni'n dueddol o fwynhau llugoer a bwyta bwydydd di-ri. Fel rheol, mae'r ffocws yn bennaf ar fwydydd annaturiol, oherwydd prin fod unrhyw un yn gorfwyta llysiau ac ati. (Os yw ein diet yn naturiol yna nid ydym yn cael ein goresgyn gan chwantau dyddiol, yna rydym mewn hwyliau llawer mwy hunanreolaethol a mwy ystyriol). Maent yn y pen draw ...

Yn y byd sydd ohoni, mae mwy a mwy o bobl yn datblygu ymwybyddiaeth maethol llawer mwy amlwg ac yn dechrau bwyta'n fwy naturiol. Yn lle troi at gynhyrchion diwydiannol clasurol a bwyta bwydydd sydd yn y pen draw yn gwbl annaturiol ac wedi'u cyfoethogi ag ychwanegion cemegol di-ri, yn lle hynny ...

Dywedodd y meddyg Groegaidd adnabyddus Hippocrates unwaith: Eich bwyd fydd eich meddyginiaeth, a'ch meddyginiaeth fydd eich bwyd. Gyda'r dyfyniad hwn, fe darodd yr hoelen ar ei phen a'i gwneud yn glir nad oes angen meddyginiaeth fodern arnom ni fel bodau dynol (dim ond i raddau cyfyngedig) i ryddhau ein hunain rhag afiechydon, ond ein bod ni yn lle hynny. ...

Yn y byd sydd ohoni, rydyn ni wedi dod yn gaeth i fwydydd sy'n llawn egni, hynny yw, bwydydd sydd wedi'u halogi'n gemegol. Nid ydym wedi arfer ag ef yn wahanol ac rydym yn tueddu i fwyta gormod o gynhyrchion parod, bwyd cyflym, melysion, bwydydd sy'n cynnwys glwten, glwtamad ac aspartame a phroteinau a brasterau anifeiliaid (cig, pysgod, wyau, llaeth a co.). Hyd yn oed pan ddaw at ein dewisiadau diodydd, rydym yn tueddu i dueddu tuag at ddiodydd meddal, suddion llawn siwgr (wedi'u cyfoethogi â siwgr diwydiannol), diodydd llaeth a choffi. Yn lle cadw ein corff yn heini gyda llysiau, ffrwythau, cynhyrchion grawn cyflawn, olewau iach, cnau, ysgewyll a dŵr, rydyn ni'n dioddef llawer mwy o wenwyn / gorlwytho cronig ac felly nid yn unig yn ei ffafrio ...

Yn rhai o fy erthyglau diwethaf, es i i fanylder ynghylch pam rydyn ni fel bodau dynol yn cael afiechydon amrywiol fel canser ac, yn anad dim, sut gallwn ni gael gwared ar afiechydon mor ddifrifol (Gyda'r cyfuniad hwn o ddulliau iachau gallwch hydoddi 99,9% o gelloedd canser o fewn ychydig wythnosau). Yn y cyd-destun hwn, gellir gwella pob afiechyd, ...

Mae'r ffaith bod canser wedi'i wella ers amser maith wedi'i wneud yn hygyrch i fwy a mwy o bobl ers Oes Aquarius sydd newydd ddechrau - lle mae'r holl strwythurau sy'n seiliedig ar ddadffurfiad yn cael eu diddymu. Mae mwy a mwy o bobl yn delio â gwahanol ddulliau iachau amgen ac yn dod i'r casgliad pwysig bod canser yn glefyd ...