O ydy, mae cariad yn fwy na theimlad. Mae popeth yn cynnwys egni cosmig primal sy'n amlygu ei hun mewn gwahanol ffurfiau. Yr uchaf o'r ffurfiau hyn yw egni cariad - pŵer y cysylltiad rhwng y cyfan sydd. Mae rhai yn disgrifio cariad fel “adnabod yr hunan yn y llall,” gan ddiddymu'r rhith o wahanu. Mae'r ffaith ein bod ni'n gweld ein hunain ar wahân i'n gilydd yn un peth mewn gwirionedd Rhith yr ego, cysyniad o'r meddwl. Delwedd yn ein pen sy'n dweud wrthym: “Dyma ti, a dyma fi. Rwy'n rhywun heblaw chi."

Mae cariad yn fwy na theimlad

Os tynnwn y gorchudd am eiliad ac edrych y tu hwnt i wyneb ffurfiau, gwelwn rywbeth dyfnach ym mhopeth sydd. Presenoldeb presennol sydd ar yr un pryd y tu allan i ni ac oddi mewn i ni. Y grym bywyd sydd ym mhopeth. Cariad yw ymgolli yn y grym bywyd hwn a dirnad ei bresenoldeb hollbresennol. Conglfaen pob tosturi.

Cariad yw'r egni uchaf

Mae egni cariad yn cynnwys yr holl rinweddau cadarnhaol fel gwynfyd, digonedd, iechyd, heddwch a chytgord. Hi yw'r grym â'r dirgryniad mwyaf. Rwy'n credu bod un peth yn gliriach na dim arall ar hyn o bryd: mae dynoliaeth ar groesffordd. Mae'n rhaid i ni benderfynu a ydym am ddilyn llwybr dioddefaint a hunan-ddinistrio neu lwybr cariad, cytgord a datblygiad pellach. Ni fu'r gagendor rhwng tywyllwch a golau erioed mor fawr. Os ydym am atal hunan-ddinistrio a cherdded y llwybr at ryddhad, mae'n rhaid newid ymwybyddiaeth. Trawsnewid ymwybyddiaeth i ffwrdd o ddinistr a chamfanteisio gormodol, tuag at ymwybyddiaeth o gariad a doethineb cyffredinol. A dyfalu beth? Mae i fyny i bob un ohonom. Ni fydd neb arall yn gwneud y gwaith oni bai ein bod yn ei wneud. Mae gan bob un ohonom heddiw gyfrifoldeb i ddatblygu ymwybyddiaeth o gariad a natur dda.

Mae'r byd y tu allan yn ddrych o'n cyflwr o ymwybyddiaeth - mae'n rhaid i ni fyw yr hyn rydyn ni'n dymuno amdano ar y tu allan. Mae'n rhaid i ni FOD. Nid yw ein cariad yn ddiflas..!!

Mae'n cael ei storio yn grid y Ddaear ac yn cael effaith arnom ni a phopeth arall. Cyflwr o ymwybyddiaeth yw cariad. Gadewch inni ymgolli fwyfwy yn y cyflwr hwn o ymwybyddiaeth - i greu cytgord i ni ein hunain, i bawb arall ac i natur. Dyma'r unig ffordd allan o ddioddefaint.

Sut y gallwch chi ddechrau creu cariad i chi'ch hun ac i eraill HEDDIW.

1. Myfyrdod ysgafn

Rwy'n rhestru'r “techneg” hon yn gyntaf oherwydd ei fod yn bellgyrhaeddol iawn ac yn cael effaith ar bob rhan o'ch bywyd. Mae cariad yn amlygu ei hun ar y lefel gynnil fel golau. Mae golau yn gludwr gwybodaeth y gellir ei gyhuddo o unrhyw eiddo. Mewn myfyrdod ysgafn rydych chi'n delweddu'r mathau o olau rydych chi'n eu hamsugno ac yn cyfoethogi'ch maes ynni â nhw. Gall yr egni golau hefyd gael ei daflunio i bobl neu leoedd eraill. Gan y byddai disgrifiad manylach yn mynd y tu hwnt i'r cwmpas, gallwch ddod o hyd iddo ar fy ngwefan fy hun yma cyfraniad ar dechnegau delweddu a yma ynghyd â phopeth sydd angen i chi ei wybod am fyfyrdod ysgafn. Os ydych chi am ei gwneud hi'n hawdd i chi'ch hun, gallwch chi hefyd lawrlwytho myfyrdod ysgafn dan arweiniad am ddim oddi wrthyf a fydd yn eich helpu i ymlacio'n llwyr mewn 10 munud a'ch cryfhau â chariad a bywiogrwydd newydd: https://www.freudedeslebens.de/

2. Hug rhywun sydd ddim yn ei ddisgwyl! 🙂

Dim ond dychmygu ei fod yn gwneud i mi wenu. Mae dynion yn arbennig fel arfer yn cael problem yn dangos teimladau. Mae'r egni i gyd yn gryfach pan fydd yr ataliad yn cael ei dorri'n sydyn. Diddorol iawn gwylio dau ddyn “anodd” yn cofleidio ei gilydd yn sydyn! Y tro nesaf y byddwch chi'n cwrdd â rhywun rydych chi'n ei garu o waelod eich calon, rhowch gwtsh ysgafn, ysgafn iddyn nhw. Na “yn union fel hynna”, mae’n rhaid iddo ddod o’r galon ac mae’n rhaid cael teimlad. Rwy'n gwybod y gall gymryd llawer o ymdrech yn ein gwareiddiad, a ddylai mewn gwirionedd roi llawer i ni feddwl amdano. Ond wedyn byddwch chi'n teimlo'n wych a bydd eich egni'n disgleirio!

3. Rhowch anrheg ystyrlon i rywun

Pan yn ddiamod, mae rhoddion yn cael eu hamlygu daioni. Mae rhywun yn meddwl amdanoch chi, mae rhywun yn gwneud ymdrech i chi, mae rhywun yn buddsoddi amser ynoch chi. Mewn llawer o ddiwylliannau, mae anrhegion yn symbol pwysig. Ymhlith yr Indiaid, mae anrhegion bob amser yn cael eu rhoi fel arwydd o gyfeillgarwch ac fel bod pawb yn cael rhywbeth ohono. Dydw i ddim yn golygu unrhyw beth sy'n eistedd o gwmpas ac na all neb ei ddefnyddio. Dylech wir feddwl am, beth yw'r person ar goll ar hyn o bryd? Beth yw ei angerdd, ble mae'r galon yn gorwedd? Ni ddylai fod “rhesymau” pam eich bod yn rhoi rhywbeth. Nid "Rydw i'n rhoi hwn i chi oherwydd eich bod chi eisiau fi..." ond "... oherwydd rydw i eisiau i chi deimlo'n dda ac rydych chi'n cael rhywbeth allan ohono."

4. Dywedwch wrth rywun beth maen nhw'n ei wneud yn dda, lle mae eu doniau a'u hannog yn eu breuddwydion

Mae'n debyg eich bod wedi profi sut deimlad yw hi pan fydd rhywun yn rhoi egni i chi ar ffurf anogaeth dda. Gall rhoddion geiriol-egnïol o'r fath roi cryfder, cymhelliant a dewrder newydd i chi fyw. Weithiau y cyfan sydd ei angen yw ychydig o hwb i osod cadwyn o ddigwyddiadau ar waith. Pan fyddwch chi'n ysbrydoli rhywun yn eu breuddwydion, maen nhw'n cael cymhelliant newydd i ddefnyddio eu doniau, yn ddelfrydol er budd pawb. Trwy wneud hyn, rydych chi'n creu llawer o karma cadarnhaol i chi'ch hun ac i eraill. Ydych chi'n adnabod rhywun a allai ddefnyddio rhywfaint o anogaeth ar hyn o bryd? Fe allech chi estyn allan ati a dweud, “Hei, roeddwn i eisiau dweud wrthych eich bod chi'n gwneud yn dda iawn. Mae gennych chi dalent wych ac mae'n braf eich gweld chi'n ei ddefnyddio. Daliwch ati! Yr wyf y tu ôl i chi."

5. Gwnewch rywbeth da i chi'ch hun a'ch corff - daw popeth yn ôl atoch chi

Nid yw cariad yn ymwneud â phobl eraill nac unrhyw beth allanol yn unig. Mae hunan-gariad yn agwedd bwysig ar gariad. Bwytewch fwyd iach, anadlwch awyr iach, ymarferwch ym myd natur a defnyddiwch eich cyhyrau a'ch tendonau. Mae eich corff yn cael ei wneud ar ei gyfer. Cyn belled ag y bo modd, byw fel y bwriadodd natur ichi ei wneud. Cymerwch amser i ffwrdd, amser i fod ar eich pen eich hun, amser i anadlu. Dim ond yr hyn sydd gennych chi y gallwch chi ei roi. Dim ond cant y cant y gallwch chi garu eraill os ydych chi hefyd yn caru'ch hun. Dod o hyd i gydbwysedd yn eich bywyd bob dydd. Cael gwared ar sylweddau sy'n eich gwneud yn sâl, dinistrio'ch naws a chymylu'ch ymwybyddiaeth.

6. Buddsoddwch eich arian mewn prosiectau heddwch a datblygu yn lle treuliant difeddwl

Mae arian yn ynni niwtral. Mae yn ein dwylo ni a ydyn ni'n ei wario ar rywbeth dibwrpas neu'n ei ddefnyddio i achub y byd. Mae gennyf ychydig o sefydliadau cymorth yma yr wyf wedi bod mewn cysylltiad â nhw ers amser maith ac na allaf ond eu hargymell oherwydd bod yr arian mewn gwirionedd yn mynd lle y mae i fod.
Diogelu anifeiliaid: https://www.peta.de/
Brwydro yn erbyn newyn y byd: https://www.aktiongegendenhunger.de/
Cadwraeth natur ac ailgoedwigo fforestydd glaw: https://www.regenwald.org/

7. Ymddiheurwch i bobl y buoch yn gwrthdaro â nhw

Os nad ydych wedi gwneud yn barod. Gwn y gall hyn hefyd gymryd llawer o ymdrech. Cyfaddef euogrwydd, derbyn y camgymeriad ac eisiau gwneud yn well. Ond mae'n arwydd gwych o ddoethineb, cariad a pharodrwydd i ddysgu. Parchu unrhyw un sy'n goresgyn ei ego ac sydd eisiau dysgu o'u camgymeriadau. Rydym yn aml yn cario hen wrthdaro gyda ni am oesoedd, egni heb ei ddatrys sy'n achosi problemau a rhwystrau yn anymwybodol. Codwch a rhyddhewch yr hen egni hyn yn ymwybodol! Mae maddau a gadael camgymeriadau yr un mor bwysig.

8. Goddefgarwch byw a thosturi – parchu safbwyntiau pobl eraill

Mae pawb yn eu cyflwr unigol o ymwybyddiaeth. Mae pawb yn gweld y byd o safbwynt gwahanol. Os ydym am greu mwy o gariad yn y byd, mae'n rhaid i ni ei fyw - mae hyn yn cynnwys derbyn a pharchu barn pobl eraill. Nid oes rhaid i ni argyhoeddi pawb bob amser - pan fydd yr amser yn iawn, daw gwybodaeth yn awtomatig. Dylem barchu dewisiadau eraill i ddysgu’r wers mewn ffordd fwy anodd. Rydyn ni'n rhydd pan nad oes rhaid i ni bellach ddilyn yr orfodaeth i argyhoeddi eraill! Mae'r rhai sy'n gwybod eu mawredd eu hunain yn caniatáu eu mawredd i eraill. Rwy'n mawr obeithio fy mod wedi gallu eich ysbrydoli i ymgorffori mwy o gariad ac ymwybyddiaeth yn eich bywyd - i chi'ch hun, i eraill, i natur ac i drawsnewid. DIOLCH yn fawr iawn hefyd i Yannick, a wnaeth hi'n bosib i mi gyhoeddi'r post yma! Gyda'n gilydd gallwn wneud gwahaniaeth!
Os ydych chi eisiau dysgu mwy am ysbrydolrwydd, myfyrdod a datblygu ymwybyddiaeth,
hapus i ymweld
- fy mlog: https://www.freudedeslebens.de/
- fy nhudalen Facebook: https://www.facebook.com/FriedenJetzt/
- fy sianel YouTube newydd:
https://www.youtube.com/channel/UCGgldTLNLopaOuQ-ZisD6Vg

~ Eich Chris o Joy of Life ~

Erthygl gwadd gan Chris Böttcher (Joy of Life)