≡ Bwydlen
Myfyrdod

Dylech ymarfer myfyrdod wrth gerdded, sefyll, gorwedd, eistedd a gweithio, golchi'ch dwylo, golchi llestri, ysgubo ac yfed te, siarad â ffrindiau ac ym mhopeth a wnewch. Wrth i chi olchi llestri, efallai y byddwch chi'n meddwl am y te wedyn ac yn ceisio ei gael drosodd cyn gynted â phosib fel y gallwch chi eistedd i lawr ac yfed te. Ond mae hynny'n golygu nad ydych chi'n fyw tra'ch bod chi'n golchi llestri. Pan fyddwch chi'n gwneud y seigiau, mae'n rhaid mai'r seigiau yw'r peth pwysicaf yn eich bywyd. Ac os ydych chi'n yfed te, yna mae'n rhaid mai yfed te yw'r peth pwysicaf yn y byd. Ymwybyddiaeth Ofalgar a Phresenoldeb Daw'r dyfyniad diddorol hwn gan y mynach Bwdhaidd Thich Nhat Hanh ac mae'n dangos i ni agwedd bwysig iawn ar fyfyrdod. Yn y cyd-destun hwn gall un ymarfer myfyrdod, sydd gyda llaw [...]

Myfyrdod

Dro ar ôl tro dywedir bod ein bywydau yn ddi-nod, mai dim ond brycheuyn o lwch ydyn ni mewn bydysawd, mai dim ond galluoedd cyfyngedig sydd gennym a hefyd yn byw allan bodolaeth sy'n gyfyngedig o ran gofod ac amser (gofod-amser yn unig sy'n cael ei greu. gan ein... a grëwyd gan eich meddwl eich hun, - mae ein canfyddiad ac yn bennaf oll ein barn am bethau yn hollbwysig, - gallwch fyw/canfod a gweithredu o fewn patrymau amser a gofodol, ond nid oes rhaid i chi, mae popeth yn seiliedig ar eich credoau eich hun, - mae amgylchiadau cyferbyniol cyfatebol yn dod yn gyffredin wedi'u dirgelu/dadansoddi'n ormodol ac felly ni ellir eu deall) ac ar y llaw arall, ar ryw adeg, yn dod yn ddi-nod (dim byd tybiedig). Bod y rhaglennu cyfyngol ac yn anad dim yn ddinistriol hyn yn fwriadol ac yn ein cadw'n fach yn ysbrydol, hy ein bod yn anwybyddu ein dwyfol ein hunain [...]

Myfyrdod

Mae’r gwareiddiad dynol hwnnw wedi bod yn mynd trwy newid ysbrydol enfawr ers sawl blwyddyn ac mae’n profi amgylchiad sy’n arwain at ddyfnhau eich bod eich hun yn sylfaenol, h.y. mae rhywun yn cydnabod yn gynyddol bwysigrwydd eich strwythurau ysbrydol eich hun, yn dod yn ymwybodol o’ch pŵer creadigol a’ch gogwydd. (yn cydnabod) Ni ddylai mwy a mwy o strwythurau yn seiliedig ar ymddangosiadau, anghyfiawnder, annaturioldeb, dadffurfiad, diffyg, rhwystrau ac ofnau fod yn gyfrinach mwyach (gall llai a llai o bobl ddianc rhag hyn - pŵer cyfunol - mae popeth yn un, un yw popeth). Ein calon fel giât dimensiwn Yn rhai o'm herthyglau diwethaf rwyf wedi tynnu sylw dro ar ôl tro at y ffaith bod egni ein calon ein hunain yn rhan hanfodol o'r broses gysylltiedig o ddod yn gyfan (sydd yn ei dro wedi bod yn digwydd ar gyfer ymgnawdoliadau di-rif). Ein calon, y mae maes ynni unigryw / hanfodol yn codi ohono ac sydd [...]

Myfyrdod

Mae popeth yn fyw, mae popeth yn dirgrynu, mae popeth yn bodoli, oherwydd mae popeth yn sylfaenol yn cynnwys egni, dirgryniad, amlder ac yn y pen draw gwybodaeth. Mae tarddiad ein bodolaeth yn ysbrydol ei natur, a dyna pam mae popeth yn fynegiant o ysbryd neu ymwybyddiaeth. Mae gan ymwybyddiaeth, sydd yn ei dro yn treiddio trwy'r greadigaeth gyfan ac sy'n gysylltiedig â phopeth, yr eiddo a grybwyllir uchod, h.y. mae'n cynnwys ynni. Yn y pen draw, mae gan bopeth garisma cyfatebol, yn union fel y mae popeth y gallwn ei ddychmygu neu hyd yn oed ei weld yn fyw, hyd yn oed os yw hyn yn ymddangos yn anodd ei weld mewn rhai eiliadau, yn enwedig i bobl y mae eu meddyliau yn dal i gael eu hangori'n ddwfn mewn dwysedd. Mae popeth yn byw, mae popeth yn bodoli ac mae gan bopeth aura.Ond fel yn y mawr, felly hefyd yn y bach, fel y tu mewn, fel y tu allan, rydyn ni gyda phopeth [...]

Myfyrdod

Yn yr erthygl eithaf byr hon hoffwn dynnu sylw unwaith eto at amgylchiad sydd wedi dod yn fwyfwy amlwg dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf, mewn gwirionedd dros y misoedd diwethaf, ac sy’n ymwneud yn benodol â dwyster yr ansawdd ynni presennol. Yn y cyd-destun hwn, mae yna “naws o newid” ar hyn o bryd sy'n ymddangos yn llawer uwch na'r holl flynyddoedd/misoedd blaenorol (sy'n cael ei adnabod ar bob lefel o fodolaeth, mae'r holl strwythurau'n chwalu). Mae mwy a mwy o bobl yn plymio i gyflwr hollol newydd o ymwybyddiaeth ac yn profi deffroad ysbrydol o gyfrannau annirnadwy (cyflwr sylfaenol o ymwybyddiaeth, sydd yn ei dro yn cael ei nodweddu gan ymddangosiadau, dinistrioldeb, cyfyngiadau - terfynau hunanosodedig, diffyg sensitifrwydd/hunan-. cariad - diffyg, yn cael ei gydnabod a'i newid yn gynyddol). Mae naid cwantwm i ddeffroad yn dod yn fwyfwy amlwg.Gallwch chi wir deimlo sut mae naid cwantwm i ddeffroad yn digwydd ar hyn o bryd ac mae'r holl hen strwythurau yn cael eu diddymu (y mewnol [...]

Myfyrdod

Ers tua dau fis a hanner rwyf wedi bod yn mynd i mewn i'r goedwig bob dydd, yn cynaeafu amrywiaeth eang o blanhigion meddyginiaethol ac yna'n eu prosesu'n ysgwyd (cliciwch yma am yr erthygl planhigion meddyginiaethol gyntaf - Yfed y Goedwig - Sut y dechreuodd y cyfan) . Ers hynny, mae fy mywyd wedi newid mewn ffordd arbennig iawn ac, fel y crybwyllwyd eisoes sawl gwaith, rwyf wedi gallu denu mwy o ddigonedd i'm bywyd. Yn y pen draw, mae swm anhygoel o hunan-wybodaeth wedi fy nghyrraedd ers hynny ac roeddwn i hefyd yn gallu ymgolli mewn cyflyrau hollol newydd o ymwybyddiaeth, h.y., yn enwedig yr agwedd ar helaethrwydd, agwedd at fy ngwir natur sy’n gysylltiedig â natur a’r profiad o amodau byw cwbl newydd, a oedd yn ei dro yn cyfateb i fy nghyflwr meddwl newydd yn arbennig o amlwg. Bwyd byw Mae yna resymau am hyn yn y cyd-destun hwn, oherwydd bod gan y bwyd heb ei lygru gan natur [...]

Myfyrdod

Mae hunan-gariad cryf yn sail i fywyd lle rydym nid yn unig yn profi digonedd, heddwch a hapusrwydd, ond hefyd yn denu amgylchiadau i'n bywydau nad ydynt yn seiliedig ar ddiffyg, ond ar amlder sy'n cyfateb i'n hunan-gariad. Serch hynny, yn y byd sy'n cael ei yrru gan systemau heddiw, ychydig iawn o bobl sydd â hunan-gariad amlwg (diffyg cysylltiad â natur, prin ddim gwybodaeth o'u gwreiddiau eu hunain - heb fod yn ymwybodol o unigrywiaeth ac arbennigrwydd eu bod eu hunain), ar wahân i'r ffaith ein bod yn mynd trwy brosesau dysgu sylfaenol o fewn ymgnawdoliadau di-rif, a thrwy hynny dim ond ar ôl peth amser y byddwn yn gallu cyrraedd gwir bŵer ein hunan-gariad (proses o ddod yn gyfan). Dileu cyflyrau o ddiffyg - Ymgollwch yn helaeth Mae'r ffaith bod mwy a mwy o bobl yn meistroli eu hymgnawdoliad oherwydd newid cyffredinol cyffredinol (mor anodd â hynny ar gyfer [...]