Yn y byd heddiw, mae'r rhan fwyaf o bobl yn ddibynnol neu'n gaeth i "fwydydd" sydd yn ei hanfod yn cael effaith negyddol ar ein hiechyd ein hunain. Boed yn gynhyrchion gorffenedig amrywiol, bwyd cyflym, bwydydd llawn siwgr (melysion), bwydydd braster uchel (cynhyrchion anifeiliaid yn bennaf) neu fwydydd yn gyffredinol sydd wedi'u cyfoethogi ag amrywiaeth eang o ychwanegion. Rydyn ni'n wynebu'r sylweddau caethiwus hyn yn gyson mewn gwahanol ffyrdd ac mae'n dod yn fwyfwy anodd osgoi'r cynhyrchion hyn.

Bwydydd egniol ddwys

Yn y cyd-destun hwn, mae rhywun yn aml yn sôn am fwydydd egnïol trwchus. Mae popeth sy'n bodoli yn cynnwys egni, sydd yn ei dro yn dirgrynu ar amleddau. Mae negyddoldeb o unrhyw fath yn lleihau'r amlder y mae cyflwr egniol yn dirgrynu, mae'r cyflwr yn dod yn fwy trwchus, mae positifrwydd o unrhyw fath yn ei dro yn cynyddu'r amlder y mae egni'n pendilio, mae'r cyflwr yn dad-ddwysáu. Po fwyaf disglair y mae ein cyflwr llawn egni ein hunain yn dirgrynu, y gorau y teimlwn a'r cliriach y daw ein cyflwr ymwybyddiaeth ein hunain. Mae cyflwr egniol ddwys yn ei dro yn ein gwneud yn sâl, yn fwy diflas ac yn anghytbwyso ein system meddwl, corff ac enaid ein hunain. Mae bwydydd sy'n cael effaith negyddol ar ein hiechyd, h.y. bwydydd sydd naill ai'n seiliedig ar anifeiliaid neu gynhyrchion sy'n llawn ychwanegion, yn gynhenid ​​o egni dwys ac felly hefyd yn cyddwyso ein sylfaen egnïol ein hunain. Yn ein byd heddiw rydym yn wynebu bwydydd egnïol trwchus ar bob lefel o fodolaeth.

Yn y byd sydd ohoni rydyn ni'n wynebu bwydydd caethiwus ar bob lefel..!!

Boed ar y teledu, lle mae hysbysebion yn ein denu dro ar ôl tro gyda chynigion deniadol, mewn archfarchnadoedd sy’n llawn melysion a “danteithion” eraill neu mewn bywyd bob dydd yn gyffredinol. Cawsom ein gwneud yn ddibynnol ar y bwydydd hyn fel plant, wedi dod yn gaeth i'r cynhyrchion hyn ac felly'n ei chael yn anodd gwneud heb y bwydydd egnïol hyn. Mae llawer o bobl yn bychanu'r broblem hon oherwydd ei bod yn normal y dyddiau hyn, ond yn y bôn mae hon yn broblem ddifrifol yn ein byd heddiw.

Rydym yn gaethion ac mae torri'n rhydd o'r dibyniaethau hyn yn unrhyw beth ond yn hawdd..!!

Rydym yn gaeth i fwyd afiach ac yn bychanu ei effeithiau dramatig. Ond nid am ddim yr ydym yn byw mewn byd lle mae afiechydon yn drefn y dydd, lle mae hen bobl yn dioddef yn awtomatig o bwysedd gwaed uchel, yn dod yn ddiabetig, yn datblygu problemau gowt, yn dioddef o glefyd y galon, yn datblygu canser ac anhwylderau di-rif eraill.

Mae rhoi'r gorau i fwydydd afiach yn sydyn fel arfer yn dod i ben gyda diddyfnu

Mae'r rhestr yn ymddangos yn ddiddiwedd ac mae'r broblem hon yn rhannol oherwydd ein ffordd o fyw wael heddiw, yn enwedig ein dibyniaeth bersonol. Ac os ydych chi wedyn yn ceisio rhyddhau'ch hun o'r dibyniaethau hyn, rydyn ni'n profi tynnu'n ôl am gyfnod byr. Rydych chi'n cael cledrau chwyslyd, chwant bwyd, amrywiadau tymheredd ac yn y blaen ac ar unwaith. Hynny yw, yn y bôn mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwybod sut i fwyta'n weddol iach, ond pam nad oes unrhyw un yn ei wneud? Pam nad ydych chi'n bwyta bwydydd sy'n eich gwneud chi'n glir, yn gryf ac yn iach? Oherwydd nid yw'n hawdd rhyddhau eich hun rhag caethiwed cryf. Os ceisiwch o un diwrnod i'r llall roi'r gorau i bopeth sy'n eich niweidio, mae'n anodd iawn ar y dechrau. Rydych chi'n mynd i'r archfarchnad ac yn sydyn yn cael blys am yr holl bethau afiach, am yr holl fwydydd sydd wedi'u prosesu'n artiffisial neu, yn well eto, am yr holl fwydydd sy'n llawn tocsinau.

Yn y pen draw, nid yw'r diwydiannau'n ymwneud â'n lles, ond dim ond am elw..!!

Os nad oeddech chi'n ddibynnol ar y bwydydd hyn, yna fe allech chi wneud heb y pethau hyn yr un mor hawdd, ond nid yw mor hawdd â hynny. Rydym wedi cael ein gwneud yn ddefnyddwyr caeth gan y diwydiant bwyd sy'n mynd yn sâl o'u cynhyrchion profedig, sydd yn ei dro o fudd i'r diwydiant fferyllol, sydd yn ei dro bellach yn rhuthro i'n cymorth gyda'u cyffuriau drud. Yn y pen draw, mae hon yn gêm sefydlu nad yw'n ymwneud â'n hiechyd, mae'n ymwneud â'n harian, am elw.

Fodd bynnag, dim ond os mai dim ond am eich bywyd eich hun ydych chi'n gyfrifol..!!

Wrth gwrs nid wyf am feio'r holl gorfforaethau ar y pwynt hwn, byddai hynny'n rhy hawdd, yn y diwedd mae pawb yn gyfrifol am yr hyn y maent yn ei wneud, yr hyn y maent yn ei feddwl, yn enwedig pa fwyd y maent yn ei fwyta, mae'n dibynnu arnom ni a ydym ni. byw gyda'r caethiwed hwn neu ryddhau ein hunain o'r caethiwed hwn. Nid yw'n hawdd i mi ryddhau fy hun o'r caethiwed hwn ychwaith. Dim ond ddoe aethon ni i'r siop bwyd iechyd lle wnes i fy siopa, yna aethon ni i Rewe i wneud ychydig o siopa yno oherwydd roeddem wedi anghofio ychydig o bethau.

Yn bersonol, mae'n rhaid i mi sylweddoli dro ar ôl tro faint mae'r bwydydd hyn yn sbarduno fy isymwybod..!!

Yn y cyfamser roeddwn i'n newynu, roedd gen i ymosodiadau newyn cigog cryf, ond nid ar gyfer llysiau, ffrwythau a bwydydd iach eraill, ond ar gyfer cynhyrchion parod, cig, melysion. Gwenodd y Coke arna i, roedd y bar salad gyda nygets cyw iâr eisiau i mi ymweld ac roedd yr iogwrt siocled hefyd yn sbarduno fy isymwybod. Ar y foment honno, deuthum yn ymwybodol hefyd o ba mor gryf y mae’r caethiwed i fwyd afiach yn cael ei sbarduno mewn archfarchnadoedd cyffredin, oherwydd mae’n ymddangos mai dim ond danteithion sydd mewn 75% o’r siopau hyn. Yn y bôn, mae hon yn frwydr i'n cyrff, i'n hymwybyddiaeth, a ddylai barhau i gael ei chynnal mewn amgylchiad egnïol dwys gan awdurdodau pwerus. Wel, yn y pen draw mae'n ryddhadol iawn yn y tymor hir pan fyddwch chi'n llwyddo i fwyta'n hollol naturiol eto, ac rwy'n gwbl argyhoeddedig oherwydd y newidiadau presennol, mewn 10 mlynedd, y bydd yr holl gynhyrchion hyn wedi diflannu, oherwydd gall dynoliaeth bob amser newid nodi llai. gyda'r machinations hyn. Gyda hyn mewn golwg, arhoswch yn iach, yn hapus a byw bywyd mewn cytgord.