Ynghyd â'r egni dyddiol heddiw mae amrywiadau egnïol cryf ac felly'n atal mesuriadau manwl gywir. Cyn belled ag y mae hyn yn y cwestiwn, yr ydym wedi bod yn ddiweddar yn gweld mwy a mwy o ddyddiau lle mae amgylchedd egnïol cyfnewidiol o'r fath yn bodoli. Pryd bynnag y bydd hyn yn wir, gallwn fel arfer baratoi ar gyfer diwrnod a fydd yn newidiol iawn o ran ein teimladau, ein meddyliau a’n bwriadau ein hunain. Mae dyddiau o'r fath fel arfer yn ddwys iawn ac yn aml yn ein gorfodi i orffwys.

Amrywiadau egni cryf

Yn y cyd-destun hwn, mae'n flinedig iawn i'n system meddwl/corff/ysbryd ein hunain ymdrin ag amrywiadau egnïol cryf. Dyma sut mae ein maes cynnil ein hunain yn prosesu’r holl wybodaeth/amlder/egni a wynebir ag ef yn ystod y dydd. Po gryfaf yw'r ymbelydredd cosmig ar ddiwrnod, y mwyaf cyfnewidiol yw'r amgylchedd egnïol, y mwyaf y gall hyn ein gorfodi i orffwys. Wrth gwrs, mae hyn hefyd yn dibynnu'n fawr ar eich teimladau personol a'ch sensitifrwydd eich hun. Mae yna bobl sydd prin yn ymateb i amleddau cryf sy'n dod i mewn, ond ar y llaw arall mae yna hefyd bobl sy'n teimlo'n hynod flinedig ar ddiwrnodau o'r fath ac yna angen llawer o orffwys. I mi yn bersonol, mae hyn fel arfer yn gyfnewidiol iawn, ond fel rheol rydw i bob amser yn ymateb yn sensitif iawn i amlder o'r fath ac yna'n aml yn ei chael hi'n anodd canolbwyntio ar sylweddoli fy meddyliau fy hun. Felly dwi angen llawer o orffwys fel arfer er mwyn i mi allu delio â'r sefyllfa yn well. Yn yr un modd, mae diet naturiol yn fy helpu ar ddiwrnodau o'r fath, yn enwedig gall yfed llawer o de chamomile wneud rhyfeddodau i mi ac mae'n tawelu fy meddwl / system corff fy hun yn aruthrol. Wel, gan fod heddiw yn ddiwrnod mor gyfnewidiol eto, ni allaf ond argymell nad ydych yn gorwneud eich hun yn ormodol.

Mae popeth sy'n bodoli yn cael effaith ar ein meddyliau ein hunain. Yn benodol, mae amleddau sy'n dod i mewn yn uchel yn dylanwadu ar aliniad ein cyflwr ymwybyddiaeth ein hunain yn y cyd-destun hwn ac yn llythrennol yn ein gorfodi i ganiatáu i ni ein hunain orffwys..!!

Rhowch ychydig o seibiant i'ch hun, rhowch fwynau pwysig + maetholion pwysig yn gyffredinol i'ch cyrff fel y gallwch chi ddelio'n hawdd â'r holl egni sy'n dod i mewn. Gyda hyn mewn golwg, arhoswch yn iach, yn hapus a byw bywyd mewn cytgord.