Rydym ni fodau dynol bob amser wedi ymdrechu i fod yn hapus ers dechrau ein bodolaeth. Rydyn ni hefyd yn rhoi cynnig ar lawer o bethau, yn mynd y ffyrdd mwyaf amrywiol ac yn fwy na dim y mwyaf peryglus er mwyn gallu profi / amlygu cytgord, hapusrwydd a llawenydd yn ein bywydau ein hunain eto. Yn y pen draw, mae hyn hefyd yn rhywbeth y mae rhywle yn rhoi ystyr i ni mewn bywyd, rhywbeth y mae ein nodau yn deillio ohono. Hoffem brofi teimladau o gariad a hapusrwydd eto, yn barhaol yn ddelfrydol, unrhyw bryd, unrhyw le. Yn aml, fodd bynnag, ni allwn gyrraedd y nod hwn. Felly rydym yn aml yn caniatáu i ni ein hunain gael ein dominyddu gan feddyliau dinistriol ac o ganlyniad yn creu realiti sy'n ymddangos yn gwbl groes i gyflawni'r nod hwn.
Profwch wir hapusrwydd
Yn y cyd-destun hwn, nid yw llawer o bobl yn chwilio am hapusrwydd yn eu bodolaeth fewnol, ond bob amser yn y byd allanol. Er enghraifft, rydych chi'n canolbwyntio ar nwyddau materol, eisiau ennill cymaint o arian â phosib, bob amser yn berchen ar y ffonau smart diweddaraf, yn gyrru ceir drud, yn berchen ar gemwaith, yn prynu eitemau moethus, yn gwisgo dillad brand drud, yn berchen ar dŷ mawr ac, yn anad dim, dod o hyd i bartner a all wneud hynny Teimlad o fod yn rhywbeth gwerthfawr/arbennig (ffenomen meddwl materol – EGO). Felly rydym yn edrych am hapusrwydd tybiedig ar y tu allan, ond yn y tymor hir nid ydym yn hapusach mewn unrhyw ffordd, ond yn hytrach yn dod yn llawer mwy ymwybodol nad yw hyn yn ein gwneud yn hapus mewn unrhyw ffordd. Mae'r un peth yn wir am bartner, er enghraifft. Yn aml mae llawer o bobl yn chwilio'n daer am bartner. Yn y pen draw, fodd bynnag, mae'n chwilio am gariad, yn chwilio am eich diffyg hunan-gariad eich hun, y byddwch wedyn yn ceisio dod i wybod am berson arall. Ond ar ddiwedd y dydd, nid yw hyn yn gweithio. Nid yw hapusrwydd a chariad i'w cael ar y tu allan, mewn llawer o arian, moethusrwydd neu mewn partner, ond mae'r gallu i brofi hapusrwydd, cariad a hefyd llawenydd yn gorwedd ynghwsg yn enaid pob bod dynol.
Mae pob agwedd, teimlad, meddwl, gwybodaeth a chyfrannau eisoes ynom. Felly mae'n dibynnu arnom ni pa fersiwn ohonom ein hunain yr ydym yn ei sylweddoli eto a pha fersiwn sy'n parhau i fod yn gudd..!!
Efallai ei fod yn swnio'n wallgof, ond mae'r agweddau hyn, y teimladau hyn bob amser yn bresennol yn y bôn, mae'n rhaid eu teimlo / eu canfod eto. Gallwn alinio ein cyflwr ymwybyddiaeth ein hunain â'r amleddau uchel hyn ar unrhyw adeg, gallwn fod yn hapus eto ar unrhyw adeg.
Canolbwyntiwch ar yr hyn sydd gennych chi yn lle'r hyn sydd ei angen arnoch chi
Nid oes unrhyw ffordd i fod yn hapus, oherwydd bod yn hapus yw'r ffordd. Ar y naill law, mae hyn hefyd yn digwydd trwy ein hunan-gariad. Mae'n bwysig iawn ein bod yn gwerthfawrogi ein hunain, yn caru ein hunain, yn sefyll wrth ein hunain a'n cymeriad, ein bod yn caru ac yn anad dim yn parchu ein holl rannau, boed yn gadarnhaol neu hyd yn oed yn negyddol eu natur (ni ddylai hunan-gariad byth gael ei gymysgu â narsisiaeth neu hyd yn oed cael ei gamgymryd am egoism). Rydyn ni i gyd yn fynegiant creadigol, yn fodau unigryw yn creu ein realiti ein hunain gyda'n meddyliau ein hunain. Mae'r ffaith hon yn unig yn ein gwneud ni'n greaduriaid pwerus a thrawiadol. Yn hyn o beth, mae gan bob person hefyd y gallu i garu eu hunain, mae'n rhaid i chi wneud defnydd o'r gallu hwn eto. Mae y gallu hwn hefyd ynom ni, yn lle yn y byd allanol. Os ydym bob amser yn edrych am y teimlad o gariad neu hyd yn oed hapusrwydd ar y tu allan, er enghraifft ar ffurf arian, partner neu hyd yn oed cyffuriau, yna nid yw hyn yn newid unrhyw beth yn ein sefyllfa bresennol, byddai'r cyfan yn crio am help i cariad, am ein diffyg hunan-gariad. Yn y cyd-destun hwn, mae cyfeiriadedd eich ysbryd eich hun bob amser yn gysylltiedig â'ch hunan-gariad eich hun. Er enghraifft, ni allwch ddenu hapusrwydd na'r teimlad o fod yn hapus i'ch bywyd eich hun os mai dim ond i'r gwrthwyneb y byddwch chi byth yn canolbwyntio. Os ydych chi'n canolbwyntio ar ddiffyg, ni allwch ddenu digonedd i'ch bywyd ac yn hynny o beth, mae llawer o bobl yn canolbwyntio ar agweddau negyddol yn unig. Felly rydym bob amser yn tueddu i ganolbwyntio ar yr hyn yr ydym ar goll, yr hyn nad oes gennym, yr hyn sydd ei angen arnom, yn lle canolbwyntio ar yr hyn sydd gennym, yr hyn yr ydym a'r hyn yr ydym wedi'i gyflawni, er enghraifft.
Po fwyaf ddiolchgar ydym, y mwyaf y byddwn yn canolbwyntio ar ddigonedd, ar hapusrwydd ac ar amgylchiadau bywyd cadarnhaol - eu cyfreithloni yn ein meddwl ein hunain, y mwyaf y byddwn yn denu'r amgylchiadau / amodau hyn hefyd..!!
Mae diolchgarwch hefyd yn air allweddol yma. Dylem fod yn ddiolchgar eto am yr hyn sydd gennym, yn ddiolchgar am y rhodd o fywyd a ddatgelwyd i ni, yn ddiolchgar am fod yn greawdwr ein realiti ein hunain, yn ddiolchgar am bob person sy'n rhoi hoffter + cariad inni ac yr un mor ddiolchgar i bawb sy'n gwrthod ni, ond ar yr un pryd rhowch gyfle i ni brofi teimlad o'r fath. Dylem fod yn llawer mwy diolchgar na chwyno am unrhyw ddibwysau diangen. Pan fyddwn yn gwneud hyn, rydym hefyd yn sylwi y daw llawer mwy o ddiolchgarwch i ni. Rydyn ni bob amser yn cael yr hyn ydyn ni a'r hyn rydyn ni'n ei belydru. Yn yr ystyr hwn arhoswch yn iach, yn hapus ac yn byw bywyd mewn cytgord.
