Mae gollwng gafael yn bwnc sydd wedi bod yn dod yn berthnasol i fwy a mwy o bobl yn ystod y blynyddoedd diwethaf. Yn y cyd-destun hwn, mae'n ymwneud â gollwng ein gwrthdaro meddwl ein hunain, â gadael i fynd o sefyllfaoedd meddyliol y gorffennol y gallwn ddal i dynnu llawer iawn o ddioddefaint ohonynt. Yn union yr un ffordd, mae gollwng gafael hefyd yn ymwneud â'r ofnau mwyaf amrywiol, i ofn y dyfodol, o yr hyn a allai ddod o hyd, er enghraifft, neu hyd yn oed ollwng eich cyflwr o ddiffyg ymwybyddiaeth eich hun, gan ddod â'ch cylchoedd dieflig hunanosodedig i ben, sydd yn ei dro yn ein rhwystro rhag tynnu pethau i'n bywydau ein hunain sydd hefyd wedi'u bwriadu ar ein cyfer.

Tynnwch bopeth yn eich bywyd sydd wedi'i fwriadu ar eich cyfer chi

Ar y llaw arall, gallai gollwng fynd hefyd gyfeirio at amodau byw anhrefnus presennol, er enghraifft partneriaeth sydd yn y bôn yn anfantais yn unig i ni, partneriaeth sy’n seiliedig ar ddibyniaethau na allwn ryddhau ein hunain ohonynt wedyn. Neu hyd yn oed sefyllfaoedd swyddi gwael sy'n ein gwneud yn anhapus bob dydd, ond nid ydym yn llwyddo i dynnu llinell derfynol. Am y rheswm hwn, mae gadael yn bwnc sy'n hynod bwysig i ni fodau dynol. Rhywle mae hefyd yn sgil sydd wedi ei golli yn y byd sydd ohoni. Nid ydym ni fel bodau dynol yn cael ein haddysgu sut i ddelio â gwrthdaro yn hawdd, sut y gallwn gychwyn newidiadau yn ein bywydau ein hunain eto heb syrthio i dwll emosiynol o'i herwydd. Ar ddiwedd y dydd, mae'n rhaid i ni ddysgu'r grefft o ollwng gafael eto. Rwy'n golygu ie chi, ie rydych chi'n darllen yr erthygl hon ar hyn o bryd, chi yw creawdwr eich realiti eich hun, chi yw creawdwr eich bywyd eich hun, yn creu eich credoau + credoau eich hun, yn pennu aliniad eich meddwl eich hun ac yn gyfrifol i bawb am eich penderfyniadau. Am y rheswm hwn, dim ond chi'ch hun all ddysgu'r grefft o ollwng gafael, yn union fel dim ond chi all sicrhau eich bod chi'n dod o hyd i'ch ffordd yn ôl i sefydlogrwydd emosiynol. Gall pobl eraill ddangos y ffordd i chi, gallant eich cefnogi, ond yn y pen draw mae'n rhaid i chi gerdded y llwybr hwn i gyd ar eich pen eich hun.

Mae pob bod dynol yn greawdwr ei fywyd ei hun, yn llunio ei dynged ei hun ac am y rheswm hwn yn gallu creu bywyd sy'n cyfateb yn llawn i'w syniadau ei hun..!!

Dim ond chi all ryddhau'ch hun rhag lluniadau meddyliol negyddol a chreu bywyd eto lle mae agweddau cadarnhaol eich cynllun enaid hefyd yn cael eu gwireddu. Am y rheswm hwn, mae gwireddu ein cynllun enaid ein hunain a gwireddu agweddau cadarnhaol ein cynllun enaid ein hunain yn gysylltiedig â'r pwnc o ollwng gafael.

Agweddau cadarnhaol eich cynllun enaid

Yn y cyd-destun hwn, mae gan bob bod dynol ei enaid ei hun, ein gwir hunan, ein hochr garedig, empathetig, dirgrynol, yr ydym yn uniaethu â hi mewn ffordd benodol yn dibynnu ar lefel ein cyflwr ymwybyddiaeth ein hunain. Cyn belled ag y mae hyn yn y cwestiwn, mae gan bob bod dynol yr hyn a elwir yn gynllun enaid. Mae'r cynllun enaid yn gynllun rhagddiffiniedig lle mae ein holl ddymuniadau, nodau bywyd, llwybrau bywyd, profiadau rhagddiffiniedig, ac ati wedi'u gwreiddio. Mae ymhelaethu ar ein cynllun enaid ein hunain yn dechrau cyn i ni gael ein geni, pan fydd ein henaid yn y dyfodol (rhwydwaith / lefel egnïol sy'n gwasanaethu ar gyfer integreiddio, aileni a datblygiad pellach ein henaid ein hunain - na ddylid ei gymysgu â'r hyn a ledaenir o hyn ymlaen gan y eglwys — y mae rhywbeth i'r ystyr hollol wahanol yna) yn cynllunio ei bywyd dyfodol. Yn y cyd-destun hwn, mae cynllun cyflawn yn cael ei greu ar gyfer ein bywyd i ddod, lle mae ein holl nodau, dymuniadau a phrofiadau sydd i ddod yn cael eu diffinio ymlaen llaw. Yn y pen draw, mae'r rhain i gyd yn brofiadau yr hoffai ein henaid, neu ein gwir hunan, eu profi yn y bywyd nesaf. Nid oes rhaid i'r profiadau rhagddiffiniedig hyn ddigwydd 1:1, gallai gwyriadau ddigwydd bob amser yn hyn o beth. Wel felly, yn y diwedd mae profiadau negyddol a chadarnhaol wedi'u hangori yn y cynllun enaid hwn (nid yw ein henaid yn gwahaniaethu rhwng cadarnhaol a negyddol, ond mae popeth yn cael ei werthfawrogi fel profiadau niwtral, yn union fel nad yw ein bydysawd yn barnu ein breuddwydion + dymuniadau ein hunain yn ôl hyn egwyddor, rydych chi'n cael yr hyn ydych chi bob amser a does dim ots beth rydych chi'n ei belydru, boed yn gadarnhaol neu'n negyddol).

Mae pob person yn gyfrifol am p'un a ydynt yn cael profiadau cadarnhaol neu hyd yn oed negyddol, p'un a ydynt yn cyfreithloni meddyliau cadarnhaol neu negyddol yn eu meddwl eu hunain..!!

Oherwydd ein hewyllys rhydd ein hunain, gallwn weithredu’n hunanbenderfynol a dewis drosom ein hunain a ydym yn cael profiadau cadarnhaol neu negyddol (profiadau dirgrynol uchel/ysgafn egniol neu brofiadau dirgrynol isel/dwys egniol). Hyd yn oed os yw popeth sy'n digwydd yn ein bywydau yn gysylltiedig â gwireddu ein cynllun enaid ein hunain, h.y. person sydd wedi penderfynu yfed yn wirfoddol bob dydd ac yn y pen draw yn marw ohono - yna byddai hyn yn rhan o'i gynllun enaid ei hun, rydym yn dal i ymdrechu ar gyfer gwireddu bywyd cadarnhaol, gwireddu'r agweddau cadarnhaol ar ein cynllun enaid ein hunain.

Gadael i fynd mewn cysylltiad ag agweddau cadarnhaol ein cynllun enaid ein hunain

Er mwyn cyflawni hyn, gollwng gafael yw'r brif ddyletswydd. Dim ond pan fyddwn yn llwyddo i roi diwedd ar ein gwrthdaro ein hunain yn y gorffennol, pan fyddwn yn gwahanu oddi wrth sefyllfaoedd bywyd cynaliadwy, yn cymryd yr awenau ac yn cychwyn newidiadau, dim ond wedyn y byddwn yn sylweddoli'n awtomatig holl agweddau cadarnhaol ein cynllun enaid ein hunain. Yn y pen draw, rydych chi wedyn yn tynnu'r pethau cadarnhaol sydd hefyd wedi'u bwriadu ar eich cyfer chi i mewn i'ch bywyd eich hun. Mae gen i hefyd enghraifft fach o hyn: yng nghanol y llynedd, fe dorrodd fy nghariad ar y pryd i fyny gyda mi, a oedd yn ysgwyd llawer arnaf. O ganlyniad, roedd fy mywyd cyfan yn troi o'i chwmpas ac ni allwn ollwng gafael arni. O ganlyniad, cefais lawer o ddioddef oherwydd fy nibyniaeth hunan-greu ac fe wnes i waethygu o ddydd i ddydd. Yn y diwedd llwyddais i dynnu llinell a gadael iddi fynd. Dim ond wedyn y gwnes i wella'n raddol ac fe wnes i dynnu pethau rhyfeddol i mewn i fy mywyd fy hun eto. Dyna sut y des i i adnabod fy mhartner presennol a dod o hyd i hapusrwydd newydd eto. Ond pe na bawn i wedi gadael, yna byddai popeth wedi aros yr un fath, byddwn wedi parhau i deimlo'n ddrwg a byth wedi bod yn barod am berthynas newydd, yna byddwn wedi parhau i brofi dim ond yr agweddau negyddol ar fy nghynllun enaid fy hun hyd nes Byddwn wedi gwneud y naid o'r diwedd. Ar ddiwedd y dydd, mae digwyddiadau fel hyn hefyd yn fath o brawf, digwyddiadau bywyd pwysig sydd am ddysgu gwers bwysig i ni, yn y bôn y wers o ollwng gafael.

Dim ond pan fyddwn yn llwyddo i wahanu ein hunain oddi wrth ein gwrthdaro meddwl ein hunain, pan fyddwn yn llwyddo i ollwng gafael ac agor ein hunain eto i wireddu gofod cadarnhaol, rydym hefyd yn sylweddoli yr agweddau cadarnhaol ar ein cynllun enaid ein hunain..!!

Dyna pam ei bod o'r pwys mwyaf ar gyfer eich ffyniant eich hun, ar gyfer eich ffyniant meddyliol + ysbrydol eich hun, i ollwng gafael, i wahanu'ch hun oddi wrth feddyliau parhaol a'r sefyllfaoedd bywyd negyddol sy'n deillio o hynny. Dim ond wedyn y byddwch chi hefyd yn tynnu'r pethau cadarnhaol i'ch bywyd sydd hefyd wedi'u bwriadu ar eich cyfer chi, nid oes amheuaeth am hynny. Gyda hyn mewn golwg, arhoswch yn iach, bodlon a byw bywyd mewn cytgord.