Mae bywyd person yn cael ei nodweddu dro ar ôl tro gan gyfnodau lle mae poen difrifol yn y galon yn bresennol. Mae dwyster y boen yn amrywio yn dibynnu ar y profiad ac yn aml yn ein gadael ni fel bodau dynol yn teimlo wedi'u parlysu. Ni allwn ond meddwl am y profiad cyfatebol, mynd ar goll yn yr anhrefn meddwl hwn, dioddef mwy a mwy ac felly colli golwg ar y golau sy'n aros amdanom ar ddiwedd y gorwel. Y golau sy'n aros i gael ei fyw gennym ni eto. Yr hyn y mae llawer o bobl yn ei anwybyddu yn y cyd-destun hwn yw bod torcalon yn gydymaith bwysig yn ein bywydau a bod gan boen o'r fath y potensial i wella a chryfhau eich cyflwr meddwl yn aruthrol. Yn yr adran ganlynol byddwch yn dysgu sut y gallwch chi oresgyn y boen yn y pen draw, sut y gallwch chi elwa ohono a sut gallwch chi fwynhau bywyd eto.

Mae'r gwersi mwyaf mewn bywyd yn cael eu dysgu trwy boen

Yn y bôn, dylai popeth ym mywyd person fod yn union fel y mae. Nid oes unrhyw senario materol lle y gallech fod wedi profi rhywbeth gwahanol, oherwydd fel arall byddai rhywbeth gwahanol wedi digwydd, yna byddech wedi sylweddoli llwybr meddwl hollol wahanol ac wedi profi cyfnod gwahanol o fywyd. Mae'n union yr un peth gyda phrofiadau poenus, eiliadau sydd fel petaent wedi rhwygo'r ddaear o dan eich traed. Mae gan bopeth reswm, ystyr dyfnach ac yn y pen draw mae'n gwasanaethu eich datblygiad ysbrydol eich hun. Daeth pob cyfarfyddiad â pherson, pob profiad, ni waeth pa mor boenus ydoedd, yn ymwybodol i'n bywydau a chychwynnodd gyfle i dyfu. Ond yn aml rydyn ni'n ei chael hi'n anodd camu allan o'r boen. Rydym yn cadw ein hunain yn gaeth mewn cyflwr hunanosodedig, egnïol o ymwybyddiaeth ac yn parhau i ddioddef yn ddi-baid. Mae'n anodd i ni ganolbwyntio ar agweddau cadarnhaol y cyflwr presennol o ymwybyddiaeth ac yn y cyd-destun hwn rydym yn aml yn colli'r siawns o'n datblygiad pwerus ein hunain y mae cysgod o'r fath yn ei ddwyn ynddo'i hun. Mae pob profiad poenus yn dysgu rhywbeth i ni ac yn y pen draw yn arwain at ddod o hyd i fwy ohonoch chi'ch hun, mae'r bydysawd yn gofyn i un ddod yn gyfan eto, dod o hyd i'ch hun eto, oherwydd mae cariad, gwynfyd, heddwch mewnol a digonedd yn bresennol yn barhaol yn y bôn, dim ond aros i fod yn egnïol. gafael a byw gan ymwybyddiaeth eto. Ni waeth beth sy'n digwydd yn eich bywyd ar hyn o bryd, ni waeth pa brofiadau poenus yr ydych wedi'u cael, yn y pen draw bydd y rhan hon o'ch bywyd hefyd yn newid er gwell, rhaid i chi byth amau ​​hynny. Dim ond pan fydd rhywun wedi profi'r cysgod ac yn dod allan o'r tywyllwch y gall iachâd llwyr ddigwydd, dim ond pan fydd rhywun yn astudio pegwn negyddol eich bywyd eich hun. Ar y pwynt hwn dylid dweud imi brofi ffenomen o'r fath fy hun beth amser yn ôl. Roeddwn i fy hun yn affwys mwyaf fy mywyd ac yn meddwl na fyddwn byth yn dod allan o'r boen ddwfn hon. Hoffwn yn awr ddod â’r stori hon yn nes atoch i roi dewrder ichi, i ddangos ichi fod gan bopeth ei ochr dda ac y gall hyd yn oed y torcalon gwaethaf fynd heibio a chael eu troi’n rhywbeth cadarnhaol.

Profiad poenus a luniodd fy mywyd

Hyd at tua 3 mis yn ôl roeddwn mewn perthynas 3 blynedd. Daeth y berthynas hon i fodolaeth ar adeg pan nad oeddwn eto wedi delio â materion ysbrydol o gwbl. I ddechrau, dechreuais i'r berthynas hon oherwydd roeddwn i'n teimlo'n isymwybodol bod gan y ddau ohonom fwy yn gyffredin. A dweud y gwir, nid oedd gennyf unrhyw deimladau iddi, ond roedd pŵer anhysbys yn fy nghadw rhag dweud hyn wrthi ac felly fe wnes i gymryd rhan yn y berthynas, rhywbeth nad oedd yn cyfateb i fy meddylfryd o gwbl. O'r dechrau roedd hi'n addoli ac yn fy mamu, roedd bob amser yno i mi ac yn datgelu ei chariad dwfn tuag ataf. Derbyniodd fy holl fod a rhoddodd ei holl gariad i mi. Ar ôl yr amser hwnnw, dechreuodd fy hunan-wybodaeth a'm goleuedigaeth wych gyntaf a rhannais hyn gyda hi ar unwaith. Roeddem yn ymddiried yn ein gilydd yn llwyr, fe wnaethom ymddiried bywydau cyfan ein gilydd dros amser a dyna sut y gwnes i rannu fy mhrofiadau gyda hi ar unwaith ar y nosweithiau hynny. Fe wnaethon ni aeddfedu gyda'n gilydd ac astudio bywyd gyda'n gilydd. Roedd hi'n ymddiried ynof yn llwyr ac nid oedd yn gwenu ar fy mhrofiadau, i'r gwrthwyneb, roedd hi'n fy ngharu hyd yn oed yn fwy amdano ac yn rhoi hyd yn oed mwy o sicrwydd i mi. Ar yr un pryd, fodd bynnag, dechreuais ysmygu chwyn bob dydd.O safbwynt heddiw gallaf ddweud bod hyn yn angenrheidiol er mwyn gallu prosesu'r gor-symbyliad cyfan bryd hynny. Serch hynny, ni ddaeth y cylch dieflig hwn i ben ac felly digwyddodd imi ynysu fy hun fwyfwy. Roeddwn i'n ysmygu chwyn bob dydd ac yn esgeuluso fy nghariad ar y pryd yn fwy a mwy. Cododd ffraeo o'm baich hunanosodedig a deuthum yn fwyfwy unig. Fe wnes i frifo ei henaid yn ddwfn, prin fues i yno iddi, heb wneud dim â hi, talu ychydig o sylw iddi a chymryd ei natur, y berthynas, yn ganiataol. Wrth gwrs roeddwn i'n ei charu hi, ond dim ond yn rhannol roeddwn i'n ymwybodol o hynny. Yn ystod 3 blynedd y berthynas, fe wnes i adael i bopeth lithro allan o fy nwylo a sicrhau bod ei chariad i mi yn mynd yn llai. Roedd hi'n dioddef yn aruthrol o'm caethiwed, o'm hanallu i ddatgelu fy nghariad iddi. Aeth yn waeth ac yn waeth yn ystod y cyfnod hwn, roedd hi'n crio llawer gartref, dim ond yno i eraill, yn byw mewn unigedd er gwaethaf ei chariad ac yn anobeithiol iawn. Yn y pen draw fe dorrodd i lawr a daeth y berthynas i ben. Y noson honno pan wnaeth hi fy ffonio o dan ddylanwad alcohol a dweud hyn wrthyf, dim ond difrifoldeb y sefyllfa wnes i gydnabod. Yn lle mynd ati a bod yno iddi, fe wnes i dorri i mewn i ddagrau yn lle hynny, ysmygu fy nghymalau a heb ddeall y byd mwyach.

Adnabyddais fy enaid deuol

Y noson honno arhosais i fyny drwy'r nos a sylweddoli yn ystod yr oriau hyn mai hi yw fy nghymar enaid (3 mis ynghynt astudiais y pwnc o gyfeillion enaid yn ddwys, ond ni feddyliais erioed y gallai hi fod yr un hon). Ei bod hi'r person rydw i'n ei garu â'm holl galon, bod ei chymeriad wedi gwneud i'm calon guro'n gyflymach. Yna es i ar y bws cyntaf i’w gweld am 6 y.b. ac yna aros amdani yn y glaw am 5 awr. Roeddwn i ar y diwedd, yn llawn poen, popeth wedi brifo, fe wnes i grio'n chwerw a gweddïo y tu mewn nad oedd hi'n dod â'r berthynas i ben. Ond gan na ddes i’n uniongyrchol ati hi’r diwrnod cynt, gyrrodd dan ddylanwad alcohol at ei ffrind, a oedd yn ffodus iawn yno iddi (yn wahanol i mi y noson honno, doeddwn i ddim yno iddi hyd yn oed ar y noson olaf, er bod ei chalon yn dymuno bod ). Yn yr wythnosau cyn hynny, ac yn enwedig y diwrnod hwnnw, daeth y berthynas i ben ac yna dywedodd wrthyf drannoeth. Rwy'n gadael i bopeth ddod i ben tan y diwrnod olaf. Addewais iddi gymaint o weithiau i roi'r gorau iddi fel y gallem o'r diwedd fyw ein cariad gyda'n gilydd yn llawn. Roeddwn i bob amser yn breuddwydio am ddod allan o'r gors er mwyn i mi allu rhoi'r hyn roedd hi'n ei haeddu iddi, ond allwn i ddim ac fe gollais i hi yn y pen draw. Roedd popeth ychydig drosodd. Sylweddolais mai hi oedd fy enaid gefeilliaid, yn sydyn datblygodd gariad aruthrol tuag ati, ond ar yr un pryd roedd yn rhaid i mi sylweddoli fy mod yn ei dychryn i ffwrdd gyda fy mlynyddoedd o ymddygiad, fy mod yn dinistrio ei chariad dwfn i mi. Roedd yr agosatrwydd llwyr, ein cwlwm dwfn wedi diflannu'n sydyn a syrthiais i mewn i dwll drwg yn y dyddiau / wythnosau / misoedd canlynol. Es i trwy'r berthynas gyfan am oriau bob dydd, gan gofio'r holl eiliadau nad oeddwn yn eu gwerthfawrogi, ei chariad, ei rhoddion personol, yn gyson yn cofio popeth wnes i iddi ac yn bennaf oll, roeddwn i'n byw trwy ei phoen. Sylweddolais yn sydyn faint roedd hi'n dioddef ac ni allai faddau i mi fy hun am adael i hynny ddigwydd, pan oeddwn i'n ei charu â'm holl galon ac yn deall mai hi oedd fy nghyd-enaid. Fe wnes i grio bron bob dydd yn y dechrau ac ail-fyw'r boen dro ar ôl tro, gan fwyta i ffwrdd ag euogrwydd a cholli golwg ar y golau ar ddiwedd y gorwel. Rwyf wedi cael toriadau poenus eraill yn fy mywyd, ond nid oes dim byd o bell yn cymharu â'r toriad hwn. Roedd yn drawmatig i mi ac es i trwy boen gwaethaf fy mywyd. Yn ystod wythnos gyntaf y gwahaniad, ysgrifennais lyfr iddi hyd yn oed lle gwnes i brosesu llawer a chodi gobaith (bydd y llyfr hwn yn cael ei gyhoeddi ar ddiwedd y flwyddyn ac yn disgrifio fy mywyd, fy ngyrfa ysbrydol, y berthynas ac, uchod i gyd, fy natblygiad personol yn fanwl iawn y breakup, sut y llwyddais i fynd drwy'r boen, i ddod o hyd i hapusrwydd eto). Wel, wrth gwrs cefais ups ar rai dyddiau, teimlo'n well, delio'n ddwys â fy enaid fy hun a dysgu llawer am fy hun ac am bartneriaethau, eneidiau deuol a chyfeillgarwch. Fodd bynnag, yr eiliadau poenus oedd drechaf a meddyliais na fyddai'r rhain byth yn dod i ben. Ond gyda threigl amser fe wellodd, nid oedd ei meddyliau yn mynd yn llai, ond dechreuodd y meddyliau ohoni ddod yn fwy cytbwys eto, nad oedd y meddyliau bellach yn boenus.

Mae eneidiau deuol bob amser yn adlewyrchu eich cyflwr meddwl eich hun ..!!

Tyfais o ddydd i ddydd a thrwy ddelio'n ddwys â'm poen roeddwn o'r diwedd yn gallu ei ddeall ac elwa ohono. Roeddwn yn ddiolchgar iddi nawr, yn ddiolchgar ei bod wedi bod yn ddigon dewr i dorri i fyny gyda mi, oherwydd rhoddodd hynny'r cyfle i mi ddod â'm caethiwed i ben a'r cyfle i ddatblygu fy hun yn llwyr (gofynnodd fy nghyd-enaid yn isymwybod imi wneud hynny o'r diwedd i ddod yn hapus / wedi gwella/yn gyfan). Nid oeddem yn elynion ychwaith, i'r gwrthwyneb, roedd gennym y nod cyffredin o adeiladu cyfeillgarwch â'n gilydd. I ddechrau, fodd bynnag, symudodd y cyfeillgarwch hwn ymhellach ac ymhellach i'r pellter, wrth i mi ddal i'w hwynebu â'r ffaith na allwn ddod â hi i ben a fy mod yn dal i'w charu. Mewn eiliadau o'r fath cefais fy siomi ganddi. Tynnodd hi ymaith y lledrith mewnol y gallem ddod yn ôl at ein gilydd ac felly roedd yn adlewyrchu fy nghyflwr meddwl presennol, cyflwr mewnol anallu, anobaith, anfodlonrwydd ac anghydbwysedd mewnol dwfn. Cefais fy mrifo'n arw i ddechrau, heb ddeall nad oedd angen cyn-ffrind arni a oedd yn anobeithiol ac yn glynu wrthi, rhywun na allai GAEL MYND ac na fyddai'n gadael iddi fod, rhywun a oedd yn cyfyngu arni. Dyna beth sy'n arbennig am eneidiau deuol! Mae dau eneidiau bob amser yn dangos i chi ble rydych chi ar hyn o bryd, sut mae eich cyflwr meddwl eich hun yn 1:1, heb ei wyro, yn uniongyrchol ac yn galed. Pe bawn wedi bod yn fodlon neu pe bawn wedi ymdrochi i dderbyn fy amgylchiad, yna ni fyddwn wedi dweud wrthi na allwn ymdopi ac na allwn fyw hebddi, yna byddai wedi ymateb yn fwy cadarnhaol ac wedi adlewyrchu cyflwr mwy cytbwys o ymwybyddiaeth oddi wrthyf (Ie, bod yr hyn rydych chi'n ei feddwl ac yn ei deimlo y tu mewn i chi yn ymledu i'r tu allan, yn enwedig mae'r enaid deuol yn teimlo neu'n gweld trwy'r cyflwr meddwl presennol ar unwaith). Oherwydd yr ymddygiad hwn, roedd mwy o bellter, a oedd yn ei dro o natur gadarnhaol, oherwydd roedd y pellter cynyddol hwn yn arwydd i mi nad oeddwn eto mewn heddwch â mi fy hun a bod yn rhaid i mi DDATBLYGU ymhellach. Er i’r eiliadau hyn fy nhaflu’n ôl i ddechrau gyda graddau amrywiol o ddwyster, gan fy mod i fy hun yn teimlo fy mod bob amser yn gweithredu allan o fy meddwl ego ac yn eu rhwystro trwy fy ymddygiad, roeddwn yn dal i allu adnabod fy nghyflwr meddwl fy hun ynddo wedyn a datblygu yn fel hyn ymhellach.

Trawsnewidiodd y boen!!

Felly digwyddodd dros amser fy mod yn gwella ac yn gwella. Newidiodd y boen a gallai gael ei drawsnewid yn ysgafnder. Aeth yr eiliadau pan oeddwn yn llawn tristwch ac euogrwydd yn llai a llai ac enillodd y meddyliau cadarnhaol amdani hi i'r amlwg. Sylweddolais hefyd nad yw'n ymwneud â hynny neu na fydd dod ynghyd â'r enaid deuol yn fy iacháu'n llwyr, mai dyma'r unig ffordd, ond deallais ei fod yn ymwneud â dod yn berffaith eto a thrwy hynny dorri'r bond gyda'r enaid deuol sydd wedi bod yno canys y mae dirifedi o ymgnawdoliadau yn bod i allu iachau. Deuthum yn ymwybodol bod yn rhaid i mi nawr fod yn hapus fy hun, fy mod angen cryfder fy hunan-gariad mewnol eto. Pan fyddwch chi'n caru'ch hun yn llwyr, rydych chi'n trosglwyddo'r cariad, y llawenydd a'r ysgafnder hwnnw i'r byd y tu allan ac yn cyrraedd cyflwr cytbwys o ymwybyddiaeth. Yn y pen draw, mae'r gêm enaid deuol hefyd yn ymwneud â derbyn eich amgylchiadau eich hun, eich cyflwr ymwybyddiaeth gyflawn neu'ch bywyd eich hun fel y mae. Wel, ar ôl tua 3 mis, diflannodd y boen bron yn gyfan gwbl. Prin fod yr eiliadau pan symudodd hen feddyliau negyddol i'm hymwybyddiaeth o ddydd i ddydd yn bresennol ac roeddwn i'n teimlo'n llawer ysgafnach eto. Llwyddais i gamu allan o'r anhrefn ac edrych i'r dyfodol yn hyderus, gan wybod y bydd fy nyfodol yn wych. Fe wnes i oroesi cyfnod tywyllaf fy mywyd, defnyddio'r boen ar gyfer datblygiad personol a dod yn hapus eto. Bydd yr un peth yn digwydd i chi. Nid wyf yn gwybod pwy ydych chi nac o ble rydych chi'n dod, beth yw eich nodau mewn bywyd a beth sy'n eich gyrru'n bersonol yn eich bywyd. Ond un peth rwy'n ei wybod yn sicr, gwn, ni waeth pa mor boenus yw'ch sefyllfa bresennol, ni waeth pa mor dywyll y gall eich bywyd ymddangos i chi ar hyn o bryd, byddwch yn bendant yn dod o hyd i'ch golau eto. Byddwch yn meistroli'r tro hwn ac ar ryw adeg byddwch yn gallu edrych yn ôl arno gyda balchder llwyr. Byddwch yn hapus eich bod wedi llwyddo i oresgyn y boen hon a'ch bod wedi dod yn berson cryf y byddwch. Rhaid i chi beidio ag amau ​​​​hynny am eiliad, peidiwch byth â rhoi'r gorau iddi a gwybod bod neithdar bywyd yn gorwedd ynghwsg yn ddwfn y tu mewn i chi ac y bydd yn bresennol eto cyn bo hir. Gyda hyn mewn golwg, arhoswch yn iach, bodlon a byw bywyd mewn cytgord.

Rwy'n hapus gydag unrhyw gefnogaeth ❤